No.018 ヨーグルトのアイス(木苺&小豆)
- カロリー:約15/個kcal
レシピ考案者のコメント
今回はとても簡単でおいしいアイスの紹介です。2種類で製氷皿1枚分なので、1種類で作るときは材料を倍にしてください。お好みで、はちみつの量を減らしたり、木苺以外の果物を使ったり、色々アレンジしてくださいね。材料
≪木苺≫
- プレーンヨーグルト 50g
- 木苺 30g(7粒)*生か冷凍の無糖のもの
- はちみつ 大さじ1
≪小豆≫
- プレーンヨーグルト 50g
- ゆで小豆(やわらかめ) 50g
- はちみつ 大さじ1
※上記材料は、容量200㏄の製氷皿1枚分になります。
作り方
-
1 木苺
1-1.木苺を1ヶずつ製氷皿に入れる。
1-2.ヨーグルトとはちみつを混ぜ、1-1に流し入れる。 -
2 小豆
2-1.ヨーグルト、小豆、はちみつを混ぜる。
2-2.2-1を製氷皿に流し入れ冷やし固める。
※小豆は無糖で柔らかく煮て少しつぶしたものを使用します。