No.314 鶏のミートボール
- 調理時間:30分
- カロリー:270kcal
レシピ考案者のコメント
冬の薬膳ごはんとして考えました。鶏肉、ショウガは、体を温める性質があります。また寒さは腎臓や膀胱の健康に影響が出やすいので、水分補給やおしっこをスムーズに出すサポートのために白菜、長芋が役立ちます。寒い時期の養生ごはんにいかがですか。材料
- ・BASE DELI FRUITS 9g
- ・鶏ミンチ肉 120g
- ・長芋 30g
- ・白菜 30g
- ・小松菜 20g
- ・黒ゴマ 1g
- ・ショウガ(すりおろし) 耳かき2
- ・クコの実 2個
※上記は体重3kg成犬用の作りやすい分量です
BASE DELIは1日3回食の1食分相当、他は2日分相応の量です
トッピングの場合は適量を与えてください
作り方
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1 準備
白菜、小松菜、山芋は微塵切りにする
ショウガはすりおろす -
2 練る
ボウルに鶏ミンチ肉、野菜、ショウガ、黒ゴマをすりたてを入れてよく練る
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3 茹でる
鍋に400㏄の水と白菜を入れて加熱する
沸騰したら作り方2番目をスプーンや手で小さく丸めながら鍋に加える
大きさは直径2㎝以内がおすすめです
弱火にして合計10分ほど茹でたら火を止めクコの実を入れる
煮汁の温度が少し下がったらBASE DELIの上からかけてふやかす
仕上げにクコの実を小さく裂いてから盛り付ける -
4 トッピングに使う場合
BASE DELIを使わない場合は、トッピングとして煮汁ごと与えてください