ペットフーディスト監修!にゃんレシピ

No.012 カツオのきゅうり和え

調理時間：20分
カロリー：130kcal

カツオのきゅうり和え

レシピ考案者のコメント

刺身用のカツオにきゅうりの細切りを和えました。
カツオはマグロや好みの魚に置き換えてアレンジしてください。
食べられる野菜を混ぜて食材から水分を得られる工夫をすることをおすすめします。
また歯磨き用パウダーは栄養のためではなく歯のケアのための商品です。味の邪魔にならないので、ごはんと一緒に与えやすいですよ。
今回は体と歯の健康を意識したトッピングレシピのご紹介です。

材料

・低塩にぼしいわし　1匹
・ねこおもい　ごはんにかけて食べる歯みがきパウダー　1/2日量
・カツオ（刺身用）　25g
・きゅうり　5g
・うずら卵　１個
・ドライフード　1/3日分

※1:上記は体重4kg 成猫の１/2日分の食事量です。
※2:ドライフードはトッピングする分を減らしています。

作り方

1 準備

小鍋に400mlほどの水を入れて沸かしておく
2 茹でる

①沸騰した湯にカツオの表面だけ火が通るようにサッと入れ引き上げる
②カツオを出した後の小鍋にうずらの卵を割り入れ10秒ほどで引き上げる
3 切る

①キュウリは細切り、カツオはさいの目切り、いわしは手でちぎって一緒に混ぜる
②ドライフードの上に①とうずら卵を乗せる
③ごはんにかけて食べる歯みがきパウダーをふったら出来上がり

レシピに使用した商品

今回のレシピに使用した商品はGREEN DOGの通信販売でご購入頂けます。

低塩にぼしいわし

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ねこおもい　ごはんにかけて食べる歯みがきパウダー

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手作り食へのステップ

① 注意が必要な食材を知る

ネギ類（タマネギ、長ネギ、ニラ、アサツキなど）
溶血性貧血や血尿の原因に。スープの汁も避ける事をおすすめします。

チョコレート
中枢神経興奮作用があるので、大量に食べると死に至ることもあるといわれています。

生卵の白身
生の卵白に含まれるアビジンという成分が腸内でビオチンと結合し、その吸収を阻害します。
ビオチン欠乏症になると、下痢、食欲不振、皮膚疾患などが生じます。

調味料（砂糖・塩など）
香辛料、カフェインの入ったもの。

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② 1日に必要なエネルギー量を知る

体重/kg	2	3	4	5
必要量/kcal	141	191	238	281

上記必要量は健康な成猫（避妊・去勢済）の目安になります。
パートナーの年齢、運動量に合わせて必要量は異なるため、適切な調節をしてください。
（※避妊・去勢をしていない場合は上記のおよそ１割増し、シニア期は1割減らすのが目安です）

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③ 栄養バランスを考える

猫は肉食動物であり、犬と比べて肉の割合が多めの食事になります。ただし、肉だけではなく、野菜、きのこ、海藻または炭水化物源（米やじゃがいもなど）も必要です。そのため毎日手作り食のみを与え続ける場合はしっかり栄養計算が必要ですが、たまの1日分やトッピング(食事の2割程度）ならそれほど気にせず気軽に作ってくださいね。
※猫は子猫のときからいろんな食材を食べ慣れていないと急には手作り食を食べないケースが多いです。すぐにあきらめずに根気よく少しずつから続けてみるといいですよ。

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レシピ考案

ペットフーディスト、アドバンス・ホリスティックケア・カウンセラー、ペット栄養管理士

山本由能

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